Pernah Pulang

Patah hati adalah hal yang dihindari oleh sebagian besar dari kita. Karena siapa juga yang mau merasakan rasa sakit, tersiksa oleh amarah dan kekecewaan, serta menangis terus menerus karena kesedihan yang tidak bisa dibendung? Siapa yang mau merasakan kesusahan, jika kebahagiaan dan kesenangan itu menggembirakan? Namun sayangnya patah hati adalah hal yang tidak terhindarkan selama kita hidup. Patah hati sama halnya dengan pengalaman jatuh saat belajar berjalan atau menolak rasa makanan tertentu saat baru pertama mencoba makan makanan normal di usia balita, yakni merupakan pengalaman yang perlu dialami oleh seseorang dalam hidupnya. Pengalaman yang bertujuan menumbuhkan jiwa kita. Pun sialnya, jatuh cinta satu paket dengan patah hati. Patah hati karena cinta ditolak, cinta harus berakhir, cinta yang bertepuk sebelah tangan dan cinta yang berubah. Maka menghindari patah hati adalah menghindari jatuh cinta dan mencintai sungguh-sungguh. One night stand, friend with benefit, situasionship,

Kasus KDRT, KDP, KBGO maupun Kekerasan Seksual bukanlah hal yang mudah untuk ditangani meskipun hampir siapapun bisa mengalaminya. Berapa kali teman-temanku bertanya kepadaku kepada siapa ia mesti melapor untuk mendapatkan bantuan terhadap kasus KDRT atau pelecehan seksual yang dialami oleh rekannya.  Maka, aku membagikan link yang bisa kalian akses di post ini jika kalian atau orang di sekitar kalian alami KDRT, KDP, KBGO atau pelecehan seksual agar kalian tidak bingung harus bersuara kemana. Sebab suara korban KDRT, KDP dan kekerasan seksual penting didengarkan. 1. Lapor via SAPA Deputi Bidang Perlindungan Khusus Anak KemenPPPA, Nahar, mengatakan, setiap orang bisa melaporkan tindak kekerasan pada anak dan perempuan dengan menelepon ke nomor 129 atau nomor WhatsApp layanan pengaduan SAPA 129 di 08111129129 . Kehadiran Call Center SAPA 129 bertujuan untuk mempermudah akses bagi korban atau pelapor dalam melakukan pengaduan kasus kekerasan terhadap perempuan, serta pendataan kasusnya.

Aku tidak menyangka bisa mengakses Psikolog di faskes terdekat di daerahku menggunakan BPJS! Cara aksesnya pun ternyata cukup mudah! Maka dari itu aku membagikan pengalamanku di sini, supaya bisa jadi referensi kalian yang membutuhkan bantuan Psikolog dengan menggunakan BPJS. Begini caranya menggunakan BPJS untuk akses ke psikolog terdekat di wilayahmu; 1. Ketahui dulu bahwa psikolog yang dicover BPJS adalah psikolog yang disediakan pemerintah di faskes yang dicover BPJS. Jadi tidak sembarangan psikolog bisa kamu akses dengan BPJS. 2. Cari tahu apakah faskes tingkat pertama atau tingkat lanjut di daerahmu yang menyediakan psikolog. Tidak semua faskes di semua wilayah menyediakan psikolog. Puji syukur di Jogja sebagian besar faskes tingkat 1 berupa puskesmas memiliki poli psikologi. 3. Kamu harus punya BPJS dan rutin membayar iuran BPJS. Pastikan BPJSmu aktif saat kamu gunakan. Namun, jika tidak punya BPJS maka kamu akan membayar, namun tergolong tetap terjangkau jika kamu konseling di

Yang Hilang Dalam Cinta adalah series original Disney Hotstar tahun 2022. Aku sudah menonton series ini pada tahun 2022, lalu belum lama aku menonton ulang dan mendapatkan refleksi yang triggering personal issueku terkait abusive relationship . Series 12 episode dengan durasi 30 menit per episode ini mampu dengan indah, sederhana namun menyakitkan menggambarkan dampak abusive relationship terhadap keberhargaan diri seseorang. Pada series ini, tokoh utama adalah Dara, seorang perempuan yang hendak menikah dengan pacarnya, Rendra. Siapa sangka pacarnya sangat posesif dan mengontrol Dara agar sesuai dengan kemauannya. Kalian bisa melihat berbagai contoh perilaku abusive dengan sangat jelas di series ini. Ya, berbagai jenis seperti gaslight, manipulasi, kekerasan fisik, posesif berlebihan, controling, percobaan pembunuhan dan downgrading harga diri ( baca lebih lanjut di sini ).  RASANYA GREGETAN BANGET WEY LIHAT RENDRA SEABUSIVE ITU ARRRRGGGHHH!!!! Kalian harus gregetan karena semua red f

Pernah nggak kamu mengalami banyak hal di satu tempat? Biasanya kalau di sekolah atau kampus, itu adalah kantin atau sekretariat organisasi yang kamu ikuti. Di hidupku salah satu tempat itu adalah Saorsa Utara . Dulu Saorsa ada di Jl. Sulawesi, saat itu tempat nongkrongnya berupa pendopo. Lalu pindah ke daerah Condong Catur, Jogja.   Aku memulai karir sebagai tarot reader di Saorsa, baik untuk event amal galang dana maupun sesi pembacaan tarot personal dengan klien. Lalu menjadi tempat berkumpul dengan teman-teman yang bagiku dekat sebelum dan sesudah aku lulus kuliah. Hari-hari di sana juga sempat kuhabiskan untuk menulis skripsi.  Tapi siapa sangka perjalananku dengan coffee shop yang konsepnya berada di rumah yang penuh tanaman di halaman seperti rumah nenek ini, juga membawaku bertemu terapis psikologis pertamaku? Pemilik Saorsa Utara memiliki orang tua yang membangun klinik bernama Amazing Point of Balance ( baca lebih lanjut di sini ). Berawal dari mencarikan temanku psikolog ya

Aku adalah orang yang tidak percaya pada perkataan "Cinta Habis Di Orang Lama" dari Dilan. Bagiku pernyataan itu hanya untuk orang yang menyakiti pasangan barunya karena menjadikan pasangan barunya sebagai sarana rebound, alias upaya untuk lari dari luka patah hatinya dari pasangan yang lama. Iya, lebih mudah lari dari luka daripada menyembuhkannya. Makanya lebih banyak yang buru-buru mencari pengganti daripada fokus menyendiri, karena memang lebih menyenangkan saat bersedih ditemani oleh orang yang menyayangi kita daripada bersedih sendirian. Masalahnya adalah ketika si pengganti ini ternyata tidak benar-benar bisa kamu cintai, sedangkan si pengganti sudah terlanjur cinta mati sama kamu. Kesadaran betapa sakitnya menjadi si pengganti yang tidak bisa kamu cintai padahal si pengganti sudah tulus untuk menemani tidak dimiliki oleh orang-orang yang memang tidak ingin menyembuhkan lukanya sungguh-sungguh. Jadi ketika kamu hanya memanfaatkan orang baru untuk melupakan orang lama,